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足痩せ

おなかも気になるけど、スカートなんて履いてたら、ふくらはぎが一番気になったりしませんか…?

言ってしまうと、ふくらはぎさえ痩せちゃうと、着痩せ美人になれちゃうかも

気になる痩せ方は、まず歩き方の改革です

歩くとき、どこから歩くとか、考えて歩く人はまずいないですよね。

たいがい、膝を曲げて歩いてるんじゃないでしょうか…?

ここを改革しちゃいます。

さあ、太ももから歩きましょう

元々ふくらはぎが太いのは、筋肉がついちゃっているので、

太ももから歩く事によって、ふくらはぎに楽させてあげましょう(笑)

太ももも、ひきしまった太ももになるはず!
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私はふぇりるって言います。
趣味はとっても多いオタクです。
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